Tratamientos a realizar por la noche

Tratamientos a realizar por la noche.

La persona media duerme unas 8 horas al día, casi un tercio de su vida. El cuerpo necesita descansar para estar sano y bello. Pero no siempre es posible despertarse alerta y sin un rastro de fatiga en la cara. Puedes cuidar tu piel y tu cabello no sólo durante el día, sino también por la noche. No requiere mucho esfuerzo. Los expertos en belleza sugieren realizar 12 tratamientos para mejorar la juventud antes de acostarse.

Quítate el maquillaje antes de acostarte.

Todos los consejos de belleza incluyen esta regla: desmaquíllate la cara y el cuello antes de acostarte. Tómate 5-10 minutos para hacerlo, aunque estés muy ocupado. Si te dejas el maquillaje en la cara por la noche, tendrás una piel problemática. Los productos de maquillaje obstruyen los poros y provocan manchas, puntos negros y acné. Los restos de maquillaje alteran la producción de colágeno, lo que provoca el envejecimiento prematuro de la piel de las mujeres.

Lubrica tus manos con crema por la noche todos los días.

Unas manos cuidadas aumentarán tu atractivo. Antes de acostarte, lávalos con agua caliente y jabón. A continuación, sécate con una toalla y aplica la crema de manos. Para las pieles secas, elige una crema de manos más grasa. Por la mañana verás que tus manos están hidratadas y suaves.

Utiliza un tónico.

Aplicar la crema facial por la noche no anula el uso de otros productos para el cuidado de la piel. Antes de hidratar, limpia tu piel de impurezas con un tónico. El producto ayuda a restablecer el pH natural y aumenta la resistencia a las bacterias y otros microorganismos nocivos. Después de desmaquillarte, aplica el tónico en un disco de algodón y pásalo por la cara, el cuello y el escote.

No te olvides de la crema de ojos

El aseo nocturno incluye la hidratación de los párpados. La piel aquí es especialmente delicada y vulnerable, propensa al envejecimiento, ya que tiene poco sebo. Antes de acostarte, desmaquíllate y aplica una crema hidratante alrededor de los ojos. Las cremas antienvejecimiento para los ojos deben contener péptidos, ácido hialurónico y antioxidantes. Estos ingredientes ayudarán a prevenir la aparición de nuevas arrugas alrededor de los ojos.

Ponte el pelo en un moño antes de acostarte

Los mechones largos suelen interferir con el sueño: se te meten en la cara y se te pegan al cuello. Además, el pelo deja atrás partículas de suciedad y de sebo que se depositan en tu cara por la noche. Esto provoca acné y otros problemas dermatológicos. Para tener un buen descanso nocturno, recoge tu pelo antes de irte a la cama. Un pequeño secreto: elige una goma elástica suave para no constreñir tu cuero cabelludo.

Suaviza la piel de tus pies

Lávate los pies con agua caliente y sécalos con una toalla suave. Aplica vaselina o crema suavizante en tus pies. Si tienes los talones rígidos, ponte calcetines de tejido natural encima para mantener la humedad durante más tiempo. Tus pies estarán suaves en pocas noches.

Cepíllate los dientes por la noche

Es el ritual definitivo para irse a dormir. La belleza y la salud de tus dientes es tan importante como la juventud de tu piel. Haz tu rutina de higiene 30 minutos después de tu última comida. Utiliza el hilo dental si es necesario. No utilices un palillo de madera para eliminar los restos de comida, ya que puede dañar las encías y rayar el esmalte. Después de cepillarte los dientes, enjuágate la boca con agua tibia o con un limpiador especial.

Dormir en fundas de seda

Otro consejo para la chica es la ropa de cama de calidad para garantizar un buen descanso nocturno. Una funda de almohada de seda hace que tu sueño sea lujoso y mejora tu estado de ánimo. Estos lienzos ayudan a evitar los daños y la rotura del pelo. El tejido de seda no forma arrugas ni pliegues, por lo que no tendrás marcas de almohada en la cara después de una noche de sueño. Las proteínas y aminoácidos naturales del material tienen un efecto positivo en la piel.

Proporcionar las condiciones para un sueño de calidad

Los consejos de belleza no funcionan si no duermes lo suficiente. El descanso nocturno debe durar al menos ocho horas sin despertarse. Para algunas mujeres, incluso eso no es suficiente. No olvides apagar todos los aparatos electrónicos de tu dormitorio antes de acostarte. Una hora antes de acostarte, no veas películas ni hagas deporte. Elimina los cigarrillos y el alcohol. Encuentra otras formas de relajarte, como un baño caliente con aceites aromáticos relajantes.

Utiliza el champú en seco por la noche.

Si no tienes tiempo de lavarte el pelo a la mañana siguiente, utiliza un pequeño truco casero por la noche. Aplica un champú en seco a tu cabello. Absorberá la grasa y la suciedad durante la noche. Tu pelo olerá bien, te levantarás con la cabeza limpia y ahorrarás tiempo.

Haz una mascarilla capilar de aceite de coco

Otro consejo de belleza útil: puedes suavizar las hebras secas y dejarlas perfectas por la mañana si utilizas aceite de coco natural. Penetrará profundamente en el tallo capilar y el cuero cabelludo durante la noche y los nutrirá con oligoelementos beneficiosos.

Para determinar si el aceite de coco es adecuado para ti, empieza aplicando una pequeña cantidad. Si no hay ninguna reacción negativa, aplica el producto en las raíces y en los mechones a lo largo, ponte un gorro de ducha. Lávate el pelo con champú por la mañana. Realiza el procedimiento 2-3 veces al mes o cada semana. Con la ayuda del aceite de coco conseguirás un cabello brillante e hidratado.

Aplica un bálsamo labial hidratante

No te olvides de suavizar la piel de tus labios. Aplica un bálsamo espeso y nutritivo. No lo sentirás mientras duermes, tiene tiempo de ser absorbido. Durante la noche, la piel de tus labios se regenera, se alisa, sin escamas secas, descamación o irritación.

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