Maramihang personalidad? Paano tayo umaangkop sa bawat social network

Kung gumagamit ka ng ilang mga social network araw-araw, malamang na napansin mo na ang mga pinakakapansin-pansing katangian ng pag-uugali ng user base ng bawat isa sa kanila. Ang pagrereklamo sa Twitter ay tinatanggap ng lipunan tulad ng pagsasabi ng magandang umaga at magandang gabi sa "tunay na mundo." Sa kontekstong ito, pinipilit ng mga tao sa microblogging ang isyu sa pagsasabing, “Gusto mo bang mamuhay sa isang fairy tale? Pumunta sa Instagram!" LinkedIn, sa kabilang banda, ay isang uniberso bukod; marami pa ngang tinawag itong nakakalason na network dahil sa pag-aalsa ng mga motivational post na "pinipilit kang itaas ang bar."

Ngunit ano ang tungkol sa mga nasa lahat ng mga network na ito nang sabay-sabay? Paano sila umaangkop? Posible bang magkaroon ng maraming "pagkakakilanlan" at maging tú ikaw ba?

Nakipag-usap ako sa ilang eksperto sa sikolohiya, panlipunang pag-uugali, at personal na pagba-brand para maunawaan ang kababalaghan na tila nagtutulak sa aming mga aksyon sa lahat ng platform. Ang resulta ng pananaliksik na ito, pati na rin ang ilan Mga tip para sa magagandang resulta kapag lumilipat mula sa isang network patungo sa isa pamakikita mo sa mga sumusunod na linya.

Personalidad para sa bawat social network?

Ito ay karaniwan, at alam namin ito: pagbubukas ng Instagram at pagbabahagi ng isang kagila-gilalas na larawan tungkol sa pagtingin sa salamin na kalahating puno, at pagkatapos ay tumakbo sa Twitter at magsabik tungkol sa pagtatayo sa apartment ng iyong kapitbahay. Kung ano ang tila isang kontradiksyon sa simula, nangyayari araw-araw, sa maraming tao.

Ang ilang mga platform ay nagbibigay-daan sa amin na maging mas "whiny" habang ang iba ay nangangailangan ng higit na kaseryosohan. Mayroon ding mga nagpipilit na maging positibo sa lahat ng bagay, at mahirap pang i-maintain kapag maliit ang quota ng kaligayahan.

Katulad ng mga institusyong karaniwan nating binibisita sa labas ng digital world - mga paaralan, ospital, shopping mall, lugar ng trabaho - ang bawat social network ay mayroon ding sariling mga panuntunan sa pag-uugali. Naiimpluwensyahan nila ang ating paraan ng pagpapahayag ng ating sarili. Ngunit maaari ba nilang baguhin ang ating paraan ng pagpapahayag ng ating sarili? Personalidad?

Pagkatao kumpara sa pag-uugali

Sa sikolohiya maaari itong tukuyin bilang "mga indibidwal na pagkakaiba sa mga pattern ng katangian ng pag-iisip at pag-uugali." Ipinakikita iyon ng siyentipikong pananaliksik ang isang tao ay maaaring magdusa mula sa isang personality disorder (tulad ng narcissism o mapilit na pag-uugali) isang serye ng mga salik, kabilang ang genetic predisposition, mga mapang-abusong sitwasyon, iba pang mga social agent - kabilang ang, siyempre, mga digital network.

Gayunpaman, mayroong Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkatao at pag-uugali. Ang huli ay mauunawaan bilang ang hanay ng mga aksyon at reaksyon ng isang indibidwal bago ang kontekstong panlipunan kung saan siya nabibilang o nalantad. Sa mga "normal" na konteksto, pinalalabas ng pag-uugali ang indibidwal. Ngunit, dahil hindi gaanong intrinsic, mas madaling kapitan ito sa mga pansamantalang pagbabago.

Halimbawa: ang isang papalabas na tao ay maaaring makaramdam ng sulok sa isang partikular na sitwasyon at magpakita ng pag-uugali na hindi natural sa kanilang pagkatao, halimbawa, pagiging mapag-isa, kawalan ng pakikisalamuha. Kung ang kapaligirang ito ay magiging iyong "bagong tirahan," ang iyong personalidad ay maaaring magsimulang magbago, sa paglipas ng panahon.

Sa pagninilay-nilay sa mga social network, si Bruno Muñoz Ribeiro, isang clinical psychologist mula sa Telavita at isang doctoral student sa clinical at intensive neuroscience, ay nagsabi ng sumusunod

"Ang pagtaas ng paggamit at paggamit ng social media sa mga nakaraang taon ay nagbago sa paraan ng paglalantad ng mga tao sa kanilang pag-uugali sa kanilang mga kaibigan, pamilya at - bakit hindi? – ang mundo sa isang virtual na uniberso. Ang iba't ibang paraan kung saan nangyayari ang pagkakalantad na ito, sa mga network na may iba't ibang stimuli, ay maaaring magpakita ng iba't ibang aspeto ng isang tao at, sa maraming kaso, baguhin ang kanilang mga pattern ng pag-uugali at pamumuhay."

Ipinaliwanag din nito iyon Walang iisang partikular na pangkat ng edad para sa impluwensya ng mga network na makaapekto sa mga gumagamit nito.

"Sa pag-unlad ng teknolohiya sa mga nakaraang dekada, hindi posible na matukoy ang isang tiyak na hanay ng edad para sa paggamit ng social media upang magsimulang magkaroon ng malaki at makabuluhang epekto sa mga aspeto ng pag-uugali ng mga tao. Dahil ang mga bata ay ang pinaka-sensitibo sa mga nilalamang ito sa panahon ng pag-unlad ng pag-iisip, ngunit mayroon nang mga ulat ng mga matatandang tao na dumaan din sa prosesong ito sa paglaki at paglaganap ng mga network na ito, sa lahat ng pagkakataon ay dapat palaging mag-ingat sa labis na paggamit. ng mga tool na ito."

Ang komunidad at mga mapagkukunan ay may epekto sa mga user

Maaari mo ring sabihin, "Ue, kung ito ang iyong profile, mag-post ng kahit anong gusto mo," ngunit ang katotohanan ay, ito ay gumagana lamang hanggang sa pangalawang pahina. Tulad ng ipinaliwanag ni Flavia Gamonar, isang guro, consultant at trainer sa LinkedIn Learning, nakikilahok tayo sa social media (digital man o hindi) dahil nakikita natin ang mga benepisyo nitoAt isa na rito ang pagkuha ng suporta.

«Kapag nagpasya akong lumahok sa isang social network ng mga tao na, halimbawa, naglalaro ng football o kabilang sa parehong komunidad ng relihiyon, ginagawa ko ito dahil nakikita ko na may pakinabang. Ang una ay magiging bahagi nito, upang makilala ang aking sarili. Ngunit higit pa riyan, nariyan din ang suporta, pag-apruba at sirkulasyon ng impormasyon na interesado ako at ang grupo.

Sinabi ni Ribeiro na bilang karagdagan sa komunidad mismo, sa ang mga feature na inaalok ng mga app at website ay humuhubog sa ating pang-araw-araw na gawi. Iniuugnay din ng mga psychologist ang salik na ito sa mga damdamin ng kagalakan o ang kakayahang itago ang tunay na pagkakakilanlan ng isang tao sa social media.

"Ang mga visual na nagpapasiglang network tulad ng Instagram ay may posibilidad na palakasin ang pagnanais para sa panlipunang pagtanggap at pag-apruba sa pamamagitan ng mga larawan at kwento na kadalasang hindi nagpapahayag ng mga lehitimong damdamin ng kagalakan o kasiyahan. Samantalang ang mga network tulad ng Twitter o Reddit, na umaasa sa pagsusulat, ay maaaring maglabas ng mas maraming malikhaing outlet, o hindi umaasa sa iyong "personal na imahe" upang magbunyag ng mga ideya - isang magandang halimbawa nito ay ang malaking paglikha ng mga alter-egos dito. uri ng network."

Naniniwala rin si Flavia Gamonar na mayroong dalawang pangunahing pinagmumulan ng impluwensya para sa isang user na bahagi ng isang social network.

“Ang Instagram, halimbawa, noong ito ay nilikha ay nilayon na magbahagi ng mga larawan at mag-tag ng mga lugar, ngunit sa paglipas ng panahon ang platform ay nakakuha ng mga bagong feature at mga bagong paraan para magamit ito. Ang mga bagong feature ay humahantong sa mga pag-uugali na hindi pa umiiral noon. At hinuhubog din ng mga user ang kanilang paggamit, ang kanilang mga indikasyon, at iyon ay maaaring humantong sa mga bagong feature. Kaya sa palagay ko mayroong dalawang kaganapang ito na nagaganap, ang isa ay humahantong sa isa pa."

Ang LinkedIn ay isang mahusay na halimbawa kung paano may malakas na impluwensya ang isang komunidad sa paglikha ng ilang partikular na pag-uugali, na maaaring magresulta sa pagbabago sa paraan ng pang-unawa ng iba sa iyong kumpanya. pagkatao.

"Kung kailangan nating banggitin ang ilang mga teorista na nagsasalita tungkol sa paksang ito, ito ay sina Raquel Recurso at Erving Hoffmann. Nakikita nila ang mga gamit na ito bilang mga tao at kanilang mga pakikipag-ugnayan. Tinatalakay ito ng ilang mga teorista bilang pagkakakilanlan, iyon ay, kung ano ang ipinapalagay namin sa mga puwang na ito, ang iba't ibang mga mukha na ginagamit mo sa mga social network upang makamit ang iyong layunin na makita ka ng mga tao ayon sa gusto mong makita ka nila. Ang facework ay ang mga aksyong ginagawa ng mga tao para makamit ito, gaya ng mga post, link, komento, pakikipag-ugnayan, anumang bagay na makakatulong sa kanila na mapanatili ang sarili nilang mukha at mapalakas kung sino sila."

Flavia Gamonar, guro at consultant

Bilang isang propesyonal na social network, ang LinkedIn ay may ibang uri ng "code of conduct", "invisible label", gaya ng sabi ni Gamonar. Siya argues na ang pag-publish ay theoretically libre, ngunit isa ay dapat isaalang-alang ang konteksto at katwiran para sa pag-publish sa anumang paksa.

Tungkol sa alon ng mga mensahe na itinuturing na nakakalason sa Internet, sinabi ni Flavia na ang problema ay ang "romanticization ng lahat." Sa ganitong konteksto Sa kontekstong ito, ang kawalan ng timbang sa publikasyon ay maaaring magdulot ng kabaligtaran na epekto: isang tiyak na pagkawala ng pagkakakilanlanng kung ano ang natatangi sa atin.

"Ang malaking problema ay ang ilang mga tao ay nagsimulang gawing ideyal ang lahat, palaging nais nilang kunin ang isang moral na aralin, inilalagay nila ang kanilang sarili, nang hindi namamalayan, sa isang pedestal ng payo at isang perpektong buhay. Kaya ang network ay nagsimulang tawaging toxic, alam mo ba? Kaya naman mahalagang makahanap ng balanse para hindi lumaki dito o doon. Kaya naman napakahalaga ng pagiging tunay at pag-iwas sa mga pre-made na formula, kung hindi, magsisimula kang mag-post ng katulad ng ibang tao at magiging pareho ang lahat.

Pagkatapos ng lahat, ang lahat ay magkakaugnay.

Hindi mahalaga kung aling mga katangian ng personalidad ang pinakamadalas mong ipinapakita sa iyong mga social network: sa huli, ang lahat ng mga arrow ay tumuturo sa parehong lugar: tú. Dahil dito, ito ay inirerekumenda na mapanatili ang pagkakapareho ng pagkakakilanlan sa lahat ng social mediakahit na ang ilang mga pag-uugali ay nahuhubog ng partikular na kapaligiran na ibinibigay ng bawat isa.

Walang saysay, halimbawa, ang magreklamo tungkol sa trabaho sa Twitter at kumilos na parang maayos ang lahat sa "tunay na buhay", sa pang-araw-araw na buhay. Ang isang hindi pagkakatugma sa pagitan ng mga saloobing ito ay maaaring humantong sa pagkasira ng iyong imahe sa harap ng ibang mga tao: ang iyong boss, iyong mga kasamahan, iyong mga kaibigan o iyong pamilya, halimbawa.

Si Andre Santos, na isang nangungunang boses sa LinkedIn at isang dalubhasa sa personal na pagba-brand, ay naniniwala na habang ang mga gumagamit ng social media ay bahagyang naiimpluwensyahan ng mga komunidad at mapagkukunan, ang ideal ay huwag hayaan ang alinman sa mga ito na baguhin ang kanilang ginagawa. tayo talaga.

"Ang bawat social network ay may sariling paraan. Ang Instagram at TikTok, halimbawa, ay mas impormal. Mas propesyonal ang LinkedIn. Gayunpaman, sa palagay ko ay hindi natin dapat hayaang magbago kung sino tayo at kung sino tayo. Para sa aking bahagi, sinusubukan kong maging kalmado si andre, anuman ang social network.

Para kay Santos, hindi makatuwirang sumali sa isang social network para lang makakuha ng madla kung hindi ka komportable na mag-post sa platform na iyon. Ang payo ay malinaw: kumilos nang natural. "Kung sa tingin mo ang iyong estilo ay umaangkop sa lahat ng mga network, kung gayon wala akong nakikitang anumang problema sa pagiging nasa kanila, hangga't ikaw ay isang natural (at may oras upang makagawa ng iba't ibang nilalaman)," sumasalamin siya.

Sa wakas, binibigyang pansin ni Flavia Gamonar ang ideya ng "pribado" sa Internet, na nagtatapos sa pagkuha ng ibang tenor.

«Kung magpapadala ako ng pribadong audio sa isang pangkat ng WhatsApp, hindi na ito pribado kung magpasya ang isang miyembro ng grupo na ipakita o ipasa ang audio sa ibang tao. Ang isang saradong Instagram ay maaari ding mag-print ng mga post at mag-leak ng impormasyon. Kaya, gaano man kalaki ang layunin at katangian ng bawat network, nabubuhay tayo sa panahon na napakahalaga na maging isang tao, walang maskara, na walang itinatago. Kailangan mong mag-isip nang husto bago mag-publish ng isang bagay, dahil pagkatapos ng lahat, ang lahat ay nasa parehong patyo sa internet at sa ilang minuto maaari itong makabuo ng hindi maisip na mga kaganapan sa isang lipunan na sumusubok na umunlad araw-araw sa pamamagitan ng pagsasama ng mga tao at pagkansela sa mga naniniwala na nangyayari."