Secretos que no hay que ocultar a los médicos

Secretos que no hay que ocultar a los médicos.

Cuando se trata de hablar de asuntos más personales con los médicos, es tentador ocultar algunos detalles. Sin embargo, hacerlo puede poner en riesgo su salud. Estos son 10 secretos que no debes ocultar a tu médico.

Estás bebiendo

Nadie se enorgullece del hecho de tener un problema de consumo excesivo de alcohol, y la mayoría de la gente piensa que los médicos no tienen por qué saberlo, pero en esto se equivocan por completo. Además de causar muchos problemas de salud, el consumo de alcohol puede desvirtuar los resultados de las pruebas y hacer que el médico se equivoque en el diagnóstico.

También se beneficiará de la ayuda de su médico para reducir su consumo de alcohol. El consumo de alcohol puede provocar muchas enfermedades graves a largo plazo, como hipertensión, problemas estomacales, cirrosis, cáncer de hígado, pancreatitis, dependencia del alcohol y diversas afecciones psicológicas.

Informe a su médico si tiene problemas con el alcohol. Esto les ayudará a evaluar tu salud con mayor precisión y también pueden ayudarte a dejar el hábito.

No ha dejado de fumar

Puede que te sientas obligado a mantener el hábito en secreto para evitar un sermón de tu médico. Pero su médico debe saber si usted fuma, ya que esto puede interferir con algunos medicamentos y puede ayudar a explicar sus síntomas.

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El tabaquismo es también una de las principales causas de muchas enfermedades graves. Si fuma con regularidad, casi se garantiza una enfermedad cardíaca o un cáncer. Es importante obtener ayuda para dejar este hábito, y su médico puede ayudarle a dejar de fumar de forma eficaz, ya sea con terapia o con medicamentos.

No puedes dormir

Es posible que piense que un problema de sueño es algo muy poco importante, en lugar de un problema de salud sobre el que debe alertar a su médico. Sin embargo, el insomnio puede ser un signo de muchos problemas de salud subyacentes, como la depresión, la ansiedad o incluso la apnea del sueño. Además de afectar a nuestra calidad de vida, dormir mal tiene un impacto negativo en nuestra salud cardíaca.

Si tiene problemas para dormir, hágaselo saber a su médico. Puede evaluar el problema y aconsejarle o remitirle al especialista adecuado.

Ha dejado de tomar su medicación

Consulte a su médico antes de suspender o reducir la regularidad de cualquier medicamento, incluso si su estado parece haberse normalizado. Además, sea sincero con su médico si no está tomando sus medicamentos con regularidad. Es importante ser sincero para que el médico pueda hacerse una idea clara del problema y elaborar un diagnóstico y un plan de tratamiento adecuados.

Tiene un problema de vejiga o de intestino

Cuando crecemos, nos sentimos incómodos al hablar de las funciones del cuerpo. Pero pones en riesgo tu salud si no hablas de ciertos síntomas, como tener sangre en las heces. La sangre en las heces puede ser un signo de varias afecciones, una de las cuales es el cáncer colorrectal, un cáncer que es curable si se detecta a tiempo.

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La incontinencia urinaria al toser, estornudar, reír o saltar es tratable y su médico puede aconsejarle opciones de terapia o técnicas de ejercicio para detener las pérdidas de orina.

Te sientes deprimido

No debe haber ningún estigma sobre las enfermedades mentales cuando se habla con el médico. Si te sientes deprimido, tu médico puede ayudarte. La fatiga, los cambios de humor y los bajos niveles de energía pueden estar causados por enfermedades como la depresión, el estrés, los desequilibrios tiroideos y la anemia. Cuando los médicos están informados, pueden diagnosticar su enfermedad y ofrecerle recomendaciones de tratamiento o remitirle al especialista o consejero adecuado.

Tiene hábitos alimenticios y de ejercicio poco saludables

Tendemos a restar importancia a la alimentación poco saludable y a la falta de ejercicio, pero los malos hábitos de vida tienen un enorme impacto en nuestra salud, especialmente a medida que envejecemos. Un estilo de vida sedentario puede ser dos veces más mortal que la obesidad, mientras que un poco de ejercicio regular puede reducir significativamente el riesgo de muerte prematura.

Cuando mientes sobre tu estilo de vida, mientras tu peso y tus niveles de colesterol «malo» se disparan, tu no ficción puede llevar a un tratamiento menos eficaz. Si las patatas fritas o el pollo frito son tu debilidad, admítelo. Su médico puede elaborar un plan para desarrollar mejores hábitos.

¿Está tomando medicamentos, suplementos o vitaminas?

Es posible que le resulte incómodo decirle a su médico que está tomando suplementos sin receta o medicamentos recetados por otro médico. Aun así, asegúrate de transmitir toda la información sobre las hierbas, suplementos u otros tratamientos alternativos que estés tomando. Tu médico debe saber todo lo que estás tomando para que no haya interacciones peligrosas entre los medicamentos que te recetan y los suplementos que tomas.

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¿Vas a ponerte a dieta?

Cualquier dieta extrema tiene sus riesgos, incluso si estás en buena forma y sólo la sigues durante unos días. Puede deshidratarse y alterar el equilibrio electrolítico, lo que puede dañar el corazón y los riñones.

Las dietas hipocalóricas también pueden privarle de micronutrientes como el magnesio y la vitamina D, que son esenciales para la salud. En su lugar, hable con su médico sobre el mejor plan de pérdida de peso. O, si vas a hacer una dieta de todos modos, al menos comprueba que lo haces de la forma más segura posible.

¿Sientes dolor durante las relaciones sexuales?

El sexo doloroso no debería ser la norma. Si tienes dolor durante o después de las relaciones sexuales, díselo a tu médico. Esto puede ser un signo de advertencia de enfermedades subyacentes como la enfermedad inflamatoria pélvica, la endometriosis, el mioma o las infecciones. Su médico podrá evaluar cuál es la causa del problema y si necesita algún tratamiento.

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