¿Qué especialistas en meditación participan en la aplicación 10% más feliz?

Descubre a los especialistas en meditación de la aplicación 10% más feliz

Si estás buscando mejorar tu bienestar mental a través de la meditación, es probable que hayas escuchado hablar de la aplicación 10% más feliz. Esta plataforma ofrece una amplia variedad de cursos y sesiones guiadas de meditación, impartidas por especialistas en la materia. ¿Pero quiénes son estos especialistas y qué los hace tan destacados en el mundo de la meditación? En este artículo, te presentaremos a algunos de los principales expertos en meditación que participan en la aplicación 10% más feliz.

– Paso a paso ➡️ ¿Qué especialistas en meditación participan en la aplicación 10% más feliz

• ¿Qué especialistas en meditación participan en la aplicación 10% más feliz?
• Joseph Goldstein: Co-fundador de la Insight Meditation Society, es uno de los principales maestros de meditación vipassana en Estados Unidos.
• Sharon Salzberg: Autora y maestra de meditación reconocida a nivel mundial, co-fundadora de Insight Meditation Society.
• Tara Brach: Psicóloga y maestra de meditación que integra la atención plena y la psicoterapia en su enseñanza.
• Dan Harris: Co-fundador de la aplicación 10% más feliz, periodista y autor del libro que lleva el mismo nombre.

Q&A

¿Cuáles son algunos de los especialistas en meditación que participan en la aplicación 10% más feliz?

1. Joseph Goldstein
2. Tara Brach
3. Sharon Salzberg
4. Sebene Selassie
5. Oren Jay Sofer

¿Qué tipo de meditación enseña Joseph Goldstein en la aplicación 10% más feliz?

1. Vipassana meditation

¿Qué enseñanzas ofrece Tara Brach en la aplicación 10% más feliz?

1. Mindfulness and compassion

¿Qué estilo de meditación se puede encontrar en las enseñanzas de Sharon Salzberg en la aplicación 10% más feliz?

1. Loving-kindness meditation

¿Qué enfoque de meditación ofrece Sebene Selassie en la aplicación 10% más feliz?

1. Mindfulness and self-compassion

¿Cuál es el principal enfoque de Oren Jay Sofer en la aplicación 10% más feliz?

1. Mindfulness and nonviolent communication

¿Quiénes más participan en la aplicación 10% más feliz como especialistas en meditación?

1. Mark Coleman
2. Vinny Ferraro
3. Diana Winston
4. George Mumford
5. Spring Washam
6. Andrea Castillo

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