Productos para aumentar la libido

Productos para aumentar la libido.

De un modo u otro, el sexo forma parte de las necesidades fisiológicas básicas de los seres humanos, aunque haya personas a las que no les interese en absoluto. E incluso para el buen funcionamiento del cuerpo y el fondo hormonal, es importante que la intimidad física para los adultos se produzca con regularidad. Y aquí depende mucho no sólo de tener una pareja estable, sino también de la libido o el deseo sexual. Los problemas de su decadencia merecen ciertamente ser resueltos con un médico, pero a veces una dieta y la inclusión de algunos alimentos afrodisíacos son suficientes para estimularla.

Aguacate

Otro alimento no tan común, pero muy bueno para el organismo: los aguacates son muy ricos en grasas monoinsaturadas, ácido fólico y vitamina B6, que ayudan a aumentar la energía sexual.

Espárragos

Populares entre los delgados, los espárragos son en realidad un fuerte estimulante de la producción de testosterona, así como un regulador de la síntesis de progesterona y estrógeno. Los espárragos también reducen la prolactina, una hormona que puede suprimir la libido en las mujeres.

Chile

Los pimientos picantes son para las sensaciones picantes: ese es el eslogan que tendría un chile en un anuncio. Su alto contenido en capsaicina estimula el flujo sanguíneo, incluso en los genitales. También puede afectar a los niveles de testosterona.

Higos

Ya en la antigua Grecia, este producto se consideraba un símbolo sagrado del amor, por lo que se utilizaba en los rituales para atraer a la pareja. Sin embargo, científicamente, tiene un efecto sobre la libido debido a su alto contenido en potasio y aminoácidos potenciadores de la estamina.

Ostras

No es el producto más accesible, pero es muy activo en beneficio de la vida íntima. Las ostras, por su alto contenido en zinc, estimulan la producción de esperma, por lo que no sólo aumentan la libido, sino también la fertilidad masculina (fecundidad).

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