Por qué un hombre huele a sudor

Por qué un hombre huele a sudor.

El cuerpo humano excreta varios tipos de fluidos, uno de ellos es el sudor, que puede dar al cuerpo un olor desagradable. El delicado problema se llama bromhidrosis y puede controlarse si conoces las causas.

Por qué huele el sudor

En la infancia, la piel humana no huele: esto se debe a que las glándulas apocrinas se activan y segregan exudado sólo durante la pubertad. El hedor es causado por sus ácidos, que son producidos por bacterias.

Qué provoca el olor

La aparición del sudor apestoso no se debe únicamente al trabajo de las glándulas apocrinas o a la reproducción de microorganismos. El olor está causado por muchas cosas relacionadas con la vida o las actividades diarias de una persona.

Los factores de riesgo son:

  • Sobrepeso y mala alimentación;
  • Artículos de higiene personal, zapatos o ropa de mala calidad;
  • tomar medicamentos o preocuparse con frecuencia;
  • La alteración de órganos o sistemas.

Estrés

La ansiedad antes de una cita o de una reunión importante provoca ansiedad, lo que eleva el nivel de la hormona cortisol en la sangre. El pico provoca un aumento de la actividad de las glándulas apocrinas: segregan mucho exudado, que está lleno de bacterias. Los microorganismos convierten las proteínas en ácidos, por lo que una persona huele a sudor cuando está estresada.

Sintéticos

Ocurre que después de comprar una blusa o camisa nueva, el cuerpo desprende un olor fuerte y desagradable. Esto se debe a la mala calidad de los materiales: nylon, poliéster y viscosa. Las fibras sintéticas impiden la transpiración y el sudor permanece en tu ropa, atrayendo a las bacterias, lo que provoca un desagradable olor corporal. Es posible que el exceso de humedad se evapore de la superficie de la piel si el tejido es natural (algodón, lino, lana) y ayuda al cuerpo a respirar.

Desodorante de mala calidad

El eliminador de sudor también afecta al olor que desprende el cuerpo. Si tu desodorante de axilas es de mala calidad, el hedor aparecerá rápidamente. Esto también se aplica a otros productos de higiene personal: jabones íntimos, lociones, antitranspirantes. Muchos de ellos contienen ingredientes que provocan el crecimiento bacteriano. Las personas que sudan mucho necesitan desodorantes con muchos principios activos o productos de farmacia.

Medicación

Tomar medicamentos exacerba el mal olor corporal: es un efecto secundario del uso prolongado de algunos fármacos.

Entre ellas se encuentran:

  • antidepresivos;
  • tés o comprimidos diuréticos;
  • analgésicos;
  • control de la natalidad;
  • medicamentos para la alergia.

Deficiencia de magnesio

A menudo la persona empieza a sudar debido a una carencia de minerales: los investigadores han observado una relación entre la bromhidrosis y la carencia de magnesio. El delicado problema puede remediarse reponiendo las deficiencias de nutrientes en el organismo. Las semillas de calabaza, las verduras de hoja verde y los frutos secos -almendras, anacardos y cacahuetes- son ricos en magnesio. Si los consumes con regularidad, no pasará mucho tiempo antes de que tus pies o tus axilas dejen de emitir ese desagradable aroma.

Dieta inadecuada.

Comer grandes cantidades de alimentos ricos en proteínas es una de las razones por las que el sudor huele. Debido a procesos químicos alterados, algunas personas no pueden digerir correctamente las proteínas de la carne, el pescado y los huevos. Otro culpable del mal olor es la colina. Es una sustancia rica en legumbres, hígado y pescado. Un consumo excesivo provoca un olor persistente y desagradable.

Exceso de dulces.

Los amantes de los dulces y del chocolate deberían comer menos dulces para mejorar su sabor. Los azúcares ingeridos regularmente en grandes cantidades se descomponen en componentes, algunos de los cuales son alcoholes que desprenden un aroma desagradable. Además, el exceso de dulzor hace que se forme levadura, que atrae a las bacterias.

Trastornos digestivos y urinarios

Los problemas de salud pueden ser la causa de que el sudor huela mal. Si una persona está estreñida durante mucho tiempo, las toxinas se acumulan en los intestinos: algunas de ellas se escapan a través de la piel y el resto da a las heces un olor desagradable. La situación es similar con la alteración de la micción. Si lo toleras a menudo y durante mucho tiempo, la acumulación de toxinas cambiará el olor corporal a peor. Una infección del tracto urinario también puede dar al líquido excretado un olor a amoníaco.

Una serie de alimentos

Los aceites rancios y los platos que los contienen pueden modificar el olor corporal. El uso de alimentos y especias de fuerte olor, como la cebolla, el curry y el ajo, tienen un efecto similar. Muchas personas notan que al día siguiente de probar el brócoli o las coles de Bruselas, o los pimientos picantes, hay un sudor acre en la piel.

Prevención

Puedes eliminar o minimizar el olor acre siguiendo unas buenas prácticas de higiene:

  • Dúchate con agua caliente todos los díasUtiliza jabón o loción antibacteriana.
  • Afeitarse o acortar el vello bajo los brazos, en la ingle. Esto reducirá la cantidad de exudado y de bacterias secretadas.
  • Usa ropa de tejidos transpirables y zapatos de cuero. Cambia los calcetines y la ropa interior a diario.
  • Reducir el consumo de alcohol, las especias ácidas o picantes, los dulces y los alimentos proteicos.
  • Utiliza antitranspirantes con cloruro de aluminiopara eliminar los malos olores.
  • Acude al médico para que diagnostique los trastornos urinarios o el estreñimiento. La diabetes, los problemas renales o hepáticos pueden aumentar el olor.
  • Utiliza una dieta de adelgazamiento. Cuando es más alta de lo normal, hay más pliegues de piel donde se asientan las bacterias.
  • Intenta preocuparte menos.para estar estresado con menos frecuencia.

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