Por qué se produce la adrenalina humana

Por qué se produce la adrenalina humana.

La hormona del estrés, producida por las glándulas suprarrenales y que entra en el torrente sanguíneo, activa el sistema nervioso cuando una persona se enfrenta a una amenaza. La adrenalina desencadena una respuesta física inmediata. Qué situaciones estimulan su acometida, los síntomas que produce y cómo afrontarla.

Cuando una persona está en peligro, el cuerpo empieza a producir adrenalina. Esto forma parte de la respuesta de «lucha o huida». Como resultado, es posible una solución rápida a un problema. El cuerpo entra en modo de supervivencia, la sensación de dolor de las lesiones desaparece y la velocidad de carrera aumenta.

Puedes experimentar un subidón de adrenalina antes de un evento deportivo, antes de subir a un escenario o mientras te subes a una montaña rusa. Es un momento de intensa emoción, excitación, miedo. A algunas personas les gustan estas sensaciones. Los corredores de motos, los saltadores de puenting que quieren vivir la experiencia suelen ir más allá de los límites de la razón. Para los buscadores de emociones, la adrenalina es adictiva.

Cuando la hormona se libera, se envían señales al corazón y a los pulmones, lo que puede dar lugar a los siguientes síntomas:

  • Aumento de la presión arterial.
  • Aumento del ritmo cardíaco.
  • Una agravación de los sentidos.
  • Dilatación de la pupila.
  • Disminución de la sensibilidad al dolor.
  • Temblores en las extremidades.
  • Sudoración excesiva.

Cuando el peligro pasa, la amenaza ya no existe, el cuerpo se calma y los signos desaparecen. El exceso de adrenalina es peligroso con el estrés crónico. Los síntomas que persisten durante mucho tiempo son perjudiciales para el organismo.

Esto lleva a los siguientes problemas:

  • Malestar digestivo.
  • Dolores de cabeza.
  • Aumento de peso.
  • Insomnio.
  • Tensión muscular.
  • Alerta.
  • Depresión.
  • Presión arterial alta.
  • Enfermedades del corazón.
  • Un accidente cerebrovascular.

La liberación de adrenalina se desencadena por el trabajo de alto estrés (hospital, escuela), problemas familiares.

Las siguientes formas de afrontar la situación ayudan:

  • Ejercicio diario.
  • La meditación.
  • Respiración profunda.
  • Recreación consciente.
  • Alimentación sana.
  • Limitar el consumo de cafeína y alcohol.

La adrenalina como medicamento se utiliza para tratar una reacción alérgica grave: el shock anafiláctico. El fármaco estimula el corazón, relaja los músculos de las vías respiratorias y evita la hinchazón de la garganta y la falta de aire. Si no se trata a tiempo, puede ser mortal.

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