Los beneficios para la salud del vinagre de sidra de apple.
El producto, muy utilizado en la cocina, se utiliza en medicina. El vinagre se obtiene mediante la fermentación del azúcar de las manzanas. Contiene vitaminas A, del grupo B, aminoácidos, potasio y calcio. La solución tiene efectos antimicrobianos y antioxidantes y favorece la pérdida de peso. ¿Cuáles son los beneficios del vinagre para la salud?
Índice
Reduce los niveles de glucosa en sangre
Según los estudios, el producto normaliza el estado de los pacientes con diabetes de tipo 2. El vinagre de sidra de apple mejora la sensibilidad a la insulina en una media del 30%. Los pacientes que tomaron 2 cucharadas al acostarse tuvieron una reducción del 4% en los niveles de azúcar por la mañana en ayunas.
Elimina las bacterias nocivas
El vinagre está clasificado como un conservante de alimentos que mata los microorganismos dañinos y evita que se multipliquen. La solución se utiliza para limpiar superficies y desinfectar. Ayuda en el tratamiento de hongos en las uñas, infecciones de oído, eliminación de verrugas, piojos y caspa.
Favorece la pérdida de peso
El consumo de vinagre durante las comidas provoca una rápida saciedad. La persona no come en exceso, lo que reduce el número de calorías recibidas durante el día. Esto contribuye a la pérdida de peso y a la reducción de la grasa en la zona abdominal.
Mejora la salud de la piel
Gracias a sus propiedades antibacterianas, el vinagre de sidra de apple previene las infecciones asociadas al eczema. Restablece la acidez natural de la piel y elimina la sequedad. La solución se aplica a la zona afectada durante las picaduras de insectos, el tratamiento del acné. Alivia la inflamación de las quemaduras solares. Para evitar daños en la piel, debe utilizarse diluido.
Reduce los niveles de colesterol
Esta acción del vinagre de sidra de apple mejora la salud vascular y previene las enfermedades vasculares. El uso de la solución conduce a una reducción de la presión arterial y reduce el riesgo de trastornos cardíacos.
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