La única forma de eliminar las toxinas del cuerpo

La única forma de eliminar las toxinas del cuerpo.

Las dietas populares de desintoxicación, el ayuno, la toma de sorbentes y otros fármacos, y los procedimientos como los enemas causan daños irreparables en el organismo. Por ejemplo, los laxantes afectan negativamente a la microflora intestinal, los enemas perjudican el peristaltismo y el cuerpo no puede digerir correctamente los alimentos, los sorbentes «limpian» no sólo de toxinas, sino que también arrastran nutrientes, minerales y vitaminas.

Peligro de las limpiezas de toxinas prolongadas o frecuentes:

  1. Deficiencia de potasio, magnesio, calcio, vitaminas A, E.
  2. Deshidratación del cuerpo.
  3. Disbacteriosis y alteración de la absorción de nutrientes por las paredes intestinales.
  4. Trastornos del sistema nervioso.
  5. Aumento rápido de peso tras una pérdida de peso igualmente «rápida».

Los médicos consideran que una dieta sana es la única forma correcta de eliminar las toxinas de los intestinos, el hígado y otros órganos. Esto significa limitar la ingesta de calorías, equilibrar las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas, e incluir verduras, frutas y fibra. Las papillas y los cereales integrales, la carne magra y las aves de corral, y el pescado de mar son buenos para la depuración.

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