La sabiduría de la vida en las citas Zen

La sabiduría de la vida en las citas Zen.

El zen es una de las ramas del budismo. El significado de la palabra se traduce como «contemplación», «pensamiento profundo». La filosofía del Zen se basa en la comprensión de que la propia felicidad no se obtiene mediante la consecución de objetivos o la coincidencia de circunstancias afortunadas. Sólo la paz interior permite soltar los apegos y aceptar la vida en el momento presente.

Citas cortas de maestros zen

La sabiduría zen no sólo ayuda a relajar el cuerpo, a encontrar la paz interior, sino también a realizar el propio potencial. Personas de todas las religiones pueden beneficiarse de la lectura de las citas de los maestros zen para enriquecerse espiritualmente. Reflexionar sobre su significado, cambiará la visión habitual de la vida, permitiendo los ajustes necesarios.

Dichos Zen de los pensadores budistas:

  • Thich Nhat Hanh.: «Dejar ir nos da libertad. Es la única condición para la felicidad. Si en tu corazón sigues aferrado a la ira, la ansiedad o la propiedad, no puedes ser libre».
  • Shinze ItoEl nirvana significa extinguir los fuegos ardientes de los tres venenos: la codicia, la ira y la ignorancia. Esto se consigue liberándose de la insatisfacción».
  • Buda«Sólo se puede perder lo que se aferra».
  • Dalai Lama: «Abre los brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores».
  • DogenEl mundo es una realidad: «Hay que ser profundamente consciente de la impermanencia del mundo.
  • Thich Nhat Hanh«Bebe el té despacio y con reverencia, como si fuera el eje sobre el que gira la Tierra, sin prisas, de manera uniforme, sin apurar el futuro.
  • Koun YamadaLa práctica del Zen consiste en olvidarse de uno mismo en el proceso de unión con algo».

Dichos sabios para dejar de lado el miedo y el arrepentimiento

Comprender el Zen es darse cuenta de que el hombre y el mundo que le rodea son inseparables. Al observar tus pensamientos y adentrarte en ti mismo a través de la meditación, alcanzas gradualmente un estado de paz mental. Los miedos y los remordimientos ya no te roen, porque te has liberado del egoísmo y la ilusión. Cada paso en el camino espiritual conduce a hermosos destellos de comprensión.

Citas zen que pueden cambiar la perspectiva de la propia vida:

  • Lama Surya Das«Suelta el miedo, la expectativa, la ira. Deja de lado la necesidad de aprobación. Muere a todo y vuela libre».
  • Pema ChodrenEl principal mensaje de Buda es que no te aferres a lo que bloquea la sabiduría».
  • Alan Watts.: «Te guste o no, el cambio se está produciendo. Cuanto mayor sea la resistencia, mayor será el dolor. No te aferres a la permanencia, a ciertas circunstancias. Avanza con el movimiento de la vida».
  • Thich Nhat HanhLa alegría y la felicidad provienen de la capacidad de dejarse llevar. Las cosas a las que te aferras te roban la libertad».
  • Dalai LamaLa paz y la ecuanimidad provienen de la liberación del apego al resultado. Libérate de las suposiciones sobre cómo se puede lograr el objetivo. Esa es la esencia de la aceptación.

Citas sobre el autodesarrollo y el autodescubrimiento

La filosofía budista enseña que el camino más corto hacia el yo es la contemplación de los pensamientos, la respiración y la quietud interior. La meditación ayuda a examinar los lados claros y oscuros de tu esencia. La enseñanza entrena la atención y la sensibilidad y promueve la manifestación de la energía creativa.

A través de la comprensión intuitiva, se revela el significado de algunas citas zen:

  • «El hombre fuerte supera un obstáculo, el sabio llega hasta el final».
  • «Aunque tropieces y te caigas, no significa que hayas elegido el camino equivocado».
  • «Hay que ver siempre el lado bueno de las cosas. Si es difícil de entender, pule lo que se ha vuelto tenue hasta que brille».
  • «Un buen profesor abre la puerta, pero tú mismo tienes que entrar en la habitación».
  • «El que señala los defectos no siempre es tu enemigo. Quien habla de virtudes no es necesariamente tu amigo».
  • «Nadie regresa de un largo viaje siendo la misma persona que antes».
  • «Tu casa es donde tus pensamientos encuentran la paz».
  • «Abre los brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores».
  • «El reconocimiento intuitivo del momento es el último acto de sabiduría».

Dichos Zen sobre el sentido de la vida

La historia de la doctrina comenzó en el siglo V. Todas las corrientes de esta religión se unen en el deseo de encontrar el sentido de la vida. El mensaje principal de los pensadores es que, una vez que conozcas tu cuerpo y tu mente, aceptarás los acontecimientos y las personas tal y como son. La armonía interior hará que disfrutes de la mayor parte del día habitual. La vida al estilo zen es sencilla: haz lo que tengas que hacer en el momento.

Algunas citas zen sobre la vida:

  • «Todo lo que ocurre siempre ocurre a tiempo».
  • «El objetivo en la vida es morir joven, pero hacerlo lo más tarde posible».
  • «Mejor ser un hombre por un día que una sombra por toda la eternidad».
  • «El zen no es un tipo de excitación, sino una concentración en la vida cotidiana ordinaria».
  • «El arte de vivir es la deriva despreocupada, por un lado, y el aferramiento sin miedo al pasado, por otro. Consiste en ser sensible a cada momento, en considerar la perfección de lo nuevo.
  • «La vida no es tan seria como la mente».

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