La importancia de la estimulación del nervio vago

La importancia de la estimulación del nervio vago.

A veces, el tratamiento de las enfermedades de los órganos internos fracasa. La razón es que la función del nervio vago, que transmite las señales del cerebro al corazón, los pulmones y el sistema digestivo, se ve afectada. Qué papel desempeña en la salud del organismo y cómo estimularlo.

El nervio más largo del cuerpo va desde el cerebro hasta el colon. Controla el ritmo cardíaco, el habla, el estado de ánimo y la producción de orina y ayuda a alternar entre el estrés y la relajación.

Cuando el nervio vago es disfuncional, aparecen los riesgos de hipertensión arterial, enfermedades cardíacas, diabetes de tipo 2, depresión y ansiedad. El peristaltismo intestinal, la secreción gástrica y pancreática y los procesos digestivos están alterados.

Los estudios muestran que en las personas que han tenido COVID-19, el virus puede tener un efecto adverso en el nervio vago. Provoca problemas de voz, mareos y presión arterial baja.

La estimulación nerviosa es necesaria para hacer frente a estos problemas. El tratamiento tiene los siguientes resultados:

  • Reducción de las convulsiones en personas con epilepsia.
  • Control de las emociones.
  • Disminución de la presión arterial, del ritmo cardíaco.
  • Alivio de la migraña.
  • Reducción de los procesos inflamatorios.

Se utilizan impulsos eléctricos para estimular un nervio. Este método es eficaz en el tratamiento de la epilepsia. Puedes salirte con la tuya con formas suaves de hacer las cosas:

  • Meditación. Centrarse en exhalaciones más largas ralentiza el ritmo cardíaco, reduce la hormona del estrés, el cortisol, y normaliza la respiración.
  • Actividades deportivas. El entrenamiento por intervalos y los ejercicios de resistencia aumentan la actividad del nervio vago y mejoran la regularidad del ritmo cardíaco.
  • Yoga. La práctica tiene un efecto similar al de la meditación.
  • Masaje. El tratamiento aumenta el tono del nervio vago y reduce la presión arterial.
  • Música. Es útil escuchar melodías relajantes o tararearlas. El nervio vago está conectado a las cuerdas vocales, los músculos de la parte posterior de la garganta, y pasa por el oído interno. Los sonidos y las vibraciones lo estimularán.

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