Habilidades vitales

Habilidades vitales.

Desde la infancia hasta la vejez, las personas se enfrentan a todo tipo de tareas. No siempre consiguen salir adelante. Esto se debe a la falta de habilidades para la vida inculcadas por los padres, que luego todos dominan por sí mismos. Lo que hay que aprender para ser un ser humano pleno y próspero.

Mantenimiento de la casa

Las habilidades básicas incluyen varios parámetros:

  • Limpieza de la casa. Mantener el orden asegura la salud de la familia y ayuda a organizar el almacenamiento de las cosas.
  • Reparaciones en el hogar. Puedes ahorrar dinero si sabes cómo solucionar problemas domésticos sencillos, como un grifo que gotea o un fregadero atascado.
  • Cocinar. Esta habilidad es útil para organizar comidas saludables.
  • Conceptos básicos de costura. No hace falta que te hagas tu propio vestuario, pero sí que sepas coser un botón.
  • El uso de electrodomésticos.

Supervivencia

Para mantenerse con vida a sí mismo y a los demás, hay que conocer las normas para hacer frente a las emergencias y tomar precauciones. Los primeros auxilios son una habilidad importante. Es útil saber leer un mapa, encender un fuego, conducir un coche y reparar pequeños daños.

Competencias técnicas

Una persona los necesita cuando trabaja, estudia, para resolver problemas con eficacia. Es bueno saber hacer un calendario, presentar correctamente los pensamientos y encontrar información. Es necesario dominar las habilidades para hablar en público, comunicarse con los miembros de la familia y los compañeros de trabajo. En la vida moderna, no se puede prescindir del ordenador, el teléfono y otros dispositivos electrónicos.

Gestión de activos

Una persona debe aprender desde la infancia a ahorrar, a controlar el presupuesto. Es importante saber cómo equilibrar los ingresos y los gastos, y evitar las deudas. Los adultos deben analizar el mercado antes de comprar cosas grandes, y controlar el saldo de su cuenta bancaria. Las habilidades útiles son la capacidad de invertir dinero, de hacer inversiones.

Relaciones

Esta experiencia es importante para el trabajo y los contactos personales. Hay que aprender a empatizar, a escuchar, a mostrar empatía, a no ser egoísta. Es útil pensar antes de hablar. El respeto a un compañero de vida o de negocios ayuda a superar las dificultades. Es necesario apreciar y expresar el amor, hablar y aceptar los cumplidos, y tratar correctamente las críticas. Las habilidades de gratitud y perdón son útiles.

Conciencia de sí mismo

En la vida, hay que establecer correctamente los objetivos, priorizar y entender cuál es tu vocación. Hay que apoyarse en los valores fundamentales a la hora de tomar decisiones difíciles. Hay que respetar los sentimientos de los demás.

Bienestar y salud mental

Para tener éxito en la vida es importante analizar la situación, tomar decisiones sobre la base del pensamiento crítico. Un adulto debe tener habilidades de autodisciplina. Entre ellas, la actividad física consciente, la alimentación adecuada, el sueño y el descanso, el cuidado del propio cuerpo.

Encontrar la felicidad

Los pensamientos y sentimientos negativos afectan a la salud y la calidad de vida de una persona. Tienes que centrarte en las cosas que aportan positividad, hacer

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