Formas de tratar las infecciones del tracto genito-urinario en casa

Formas de tratar las infecciones del tracto genito-urinario en casa.

Los principales agentes causantes del proceso inflamatorio son bacterias, hongos o virus. Cuando una infección afecta a la vejiga, se diagnostica una cistitis. La enfermedad va acompañada de síntomas insoportables. El modo y la forma de tratar una infección de vejiga depende de la gravedad del proceso inflamatorio. Su forma leve puede tratarse con remedios caseros.

Bebe mucho líquido.

La micción regular elimina la mayoría de las bacterias de la mucosa del órgano afectado. Por eso es importante beber entre 7 y 8 vasos de agua al día. Seguir esta regla reduce el dolor de vejiga. El agua diluye la orina y elimina las toxinas y las bacterias del cuerpo.

Para las mujeres con una infección, los médicos recomiendan beber unos 2,6 litros, y para los hombres 3,6 litros.

Esta cantidad incluye el líquido de los alimentos. El consumo regular de agua evita que la infección se extienda a otros sistemas y órganos.

Zumo de arándanos (bocado)

Durante la enfermedad debes evitar el café, el alcohol, las bebidas gaseosas o el té. Se acumulan en la orina y provocan dolor cuando vas al baño. Bebe zumo de arándanos sin azúcar. Es un remedio natural y eficaz contra las infecciones.

Las sustancias beneficiosas de los arándanos actúan como antiinflamatorios y tienen un efecto antibacteriano. Impiden que las bacterias se adhieran a la mucosa de la pared de la vejiga y evitan que se desarrolle una infección. Bebe 250 ml de bocados para prevenir la cistitis y 400 ml para curarla.

Come alimentos ricos en vitamina C

Para bloquear el crecimiento de las bacterias en el tracto urinario, la orina debe ser oxidada. Esto requiere una dosis de choque de vitamina C, que reacciona con los nitratos de la orina para formar óxido nítrico. Este proceso aumenta la acidez, que es destructiva para las bacterias.

Las mujeres necesitan 75 mg de vitamina C al día, los hombres 90 mg.

Esta cantidad se incrementa en 35 mg si la persona fuma. El ácido ascórbico también refuerza el sistema inmunitario, lo que acelera la recuperación.

Aliviar el dolor corporal con calor

La inflamación de la vejiga provoca una sensación de quemazón y hormigueo, así como graves molestias. Estos síntomas aumentan al orinar. Se produce una irritación de la piel alrededor de los genitales. Coloca una almohadilla térmica caliente en el bajo vientre para aliviar el dolor. Si el líquido está caliente, mantenlo durante no más de 15 minutos. En lugar de una almohadilla térmica, puedes envolver una toalla alrededor de una botella de agua. El calor ayuda a aliviar el dolor y los calambres.

Eliminar los alimentos que irritan la vejiga

No comas alimentos que aumenten la inflamación durante una infección. Elimina los alimentos que irritan las vías urinarias mientras dure la enfermedad.

Elimina de tu dieta:

  • especias (ajo);
  • especias picantes (pimienta);
  • fruta ácida o bayas (pomelo, grosellas);
  • edulcorantes artificiales (aspartamo).

Come más alimentos saludables ricos en fibra: avena o sopa de lentejas. Estos alimentos reducen la intensidad de la inflamación y mejoran la digestión.

Vacía la vejiga a tiempo.

Para acelerar la recuperación, tienes que deshacerte del agente infeccioso. Incluso una pequeña cantidad de orina expulsa parte de las bacterias, lo que reduce el dolor.

Cuanto más a menudo vaya el paciente al baño, más rápido pasará la inflamación.

Orinar con frecuencia reduce el riesgo de reinfección o de daños en los órganos vecinos. La deshidratación reduce la necesidad de vaciar la vejiga, así que bebe más.

Toma decocciones e infusiones de hierbas

La infección del tracto urinario se trata con éxito con remedios herbales. Una decocción de hoja de gayuba ayuda a reducir el dolor en casa. No puede tomarse durante más de cinco días. El uso prolongado daña los riñones. Una infusión de Hydrastis canadensis reduce el riesgo de infección y evita que las bacterias se adhieran a la pared de la vejiga. Consulta a un médico antes de usar hierbas. Las hierbas a veces provocan reacciones secundarias desagradables.

Abandona los malos hábitos

La cistitis infecciosa se agrava por algunos factores internos o externos. Una de ellas es fumar. La nicotina es una de las sustancias que irritan la vejiga. El tabaquismo provoca un vasoespasmo y bloquea el flujo sanguíneo al órgano. El proceso inflamatorio aumenta la falta de oxígeno.

El alcohol tiene un efecto adverso en las vías urinarias. A veces los productos de cuidado personal perfumados provocan irritación y picor. Deshazte de esos cosméticos y sustitúyelos por geles o jabones naturales.

Observa las normas de higiene íntima

Las enfermedades del sistema genitourinario pueden evitarse o reducirse con medidas preventivas. La principal es una buena higiene íntima.

Si la cistitis es grave, es mejor abstenerse de mantener relaciones sexuales.

Normas de higiene para la inflamación leve:

  • Intenta orinar antes y después del sexo.
  • Límpiate los genitales con un paño húmedo después de cada viaje al baño. Hay que moverlo de la parte delantera a la trasera.
  • Utiliza preservativos durante la intimidad.
  • Aclara tus genitales antes y después del contacto.
  • Informa a tu pareja de la presencia de cistitis.

Toma probióticos

Las bacterias que causan la infección suelen entrar en el uréter o la vejiga desde los intestinos. Por esta razón, los probióticos se prescriben para la cistitis. Se llama así a las bacterias beneficiosas que protegen las mucosas de los órganos de la inflamación. Los probióticos corrigen los problemas digestivos que se producen durante una enfermedad o después de tomar antibióticos.

Entre los remedios eficaces están los lactobacilos. Oxidan la orina y reducen su pH, lo que suprime la actividad de los microbios perjudiciales. Los lactobacilos pueden tomarse en forma de cápsulas o de polvo para mezclar con líquido. El kéfir, el yogur y algunos tipos de queso contienen probióticos.

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