Esperanza de vida de los vegetarianos y de los carnívoros.
El debate sobre qué tipo de dieta tiene ventajas existe desde hace décadas. Los vegetarianos defienden la opinión de que tienen una mayor esperanza de vida. Los nutricionistas tienen su propia opinión al respecto.
Uno de los componentes básicos del cuerpo humano son las proteínas, y la principal fuente de ellas son los productos cárnicos. De esto podemos concluir que las personas que las comen vivirán más tiempo. Eso es cierto si comes bien. En el caso de los vegetarianos, la carencia de proteínas no se nota inmediatamente, sino que puede hacerse patente con la edad.
Hay indicadores que señalan el desgaste, el envejecimiento del cuerpo:
- El grosor de la pared de la arteria carótida. Cuanto más grande es, más rápido envejece una persona. Aquí es donde los vegetarianos lo hacen mejor. Si los consumidores de carne empiezan a ingerir vitaminas K2, D3 y B12 con su comida, las paredes de los vasos sanguíneos serán normales y el envejecimiento se detendrá.
- Funcionamiento de las mitocondrias. Son las células responsables de la producción de energía. La fuente de su función es la L-carnitina que se encuentra en la carne. Por lo tanto, las personas que lo consumen están en mejor posición.
Los nutricionistas creen que el cuerpo necesita una variedad de nutrientes para funcionar correctamente. Sólo pueden reponerse comiendo carne. Las personas que lo comen viven más tiempo.
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