Datos informativos sobre la hormona del estrés

Datos informativos sobre la hormona del estrés.

El estrés es una parte integral de la vida humana. El cortisol es la hormona que los acompaña. Surge de cualquier acontecimiento negativo: impacto físico, trauma psicológico. Es útil para aprender un montón de datos interesantes sobre ella.

La hormona que viaja con la sangre

El aumento de los niveles de cortisol es la respuesta natural del cuerpo al estrés. Alcanza su punto máximo cuando la situación es desfavorable y vuelve a la normalidad cuando se estabiliza. La hormona esteroidea se libera en el torrente sanguíneo. Cuando las concentraciones son elevadas durante mucho tiempo, el cortisol tiene un efecto negativo sobre determinadas funciones corporales.

Producción de hormonas

Es producida por las glándulas suprarrenales. Necesitan una señal del cerebro antes de empezar a producirla. Como los riñones filtran la sangre, es el lugar perfecto para que el cortisol entre en el cuerpo.

Control de emisiones

La glándula pituitaria, una pequeña zona del cerebro del tamaño de un guisante, realiza esta tarea crucial. Para hacer frente a una situación de estrés, envía una orden a las glándulas suprarrenales. La hipófisis regula la cantidad de cortisol que circula por la sangre.

Mejorar la eficiencia energética

En condiciones normales, el cuerpo almacena grasas y proteínas. Pueden acumular una reserva de energía, pero les cuesta mucho esfuerzo hacerlo. En situaciones de estrés, el cuerpo necesita aumentar su producción. El cortisol interviene, convirtiendo las proteínas y las grasas en glucosa. Se convierte instantáneamente, de forma muy económica, en energía para alimentar el corazón, los pulmones y los músculos.

Aumento de peso

El aumento de los niveles de cortisol provocado por el estrés estimula la producción de insulina adicional, lo que reduce el nivel de azúcar en sangre. Para devolverla a los niveles normales, es necesario un alimento con alto contenido en hidratos de carbono. Esto aumenta los antojos de alimentos grasos y dulces, lo que conduce a un aumento de peso.

Impacto en la inmunidad

Para sobrevivir al estrés, el cortisol ralentiza una serie de funciones corporales. Quita recursos a las células que luchan contra los gérmenes. Esto suprime el sistema inmunológico durante un tiempo. Mientras se recupera, las bacterias y los virus atacan el cuerpo. Muchas personas enferman tras un largo periodo de estrés.

Problemas de memoria

Los niveles elevados de cortisol afectan al cerebro. La hormona que circula en la sangre la suprime. Una persona tiene problemas de memoria y no puede recordar información importante. Al mismo tiempo, el cortisol contribuye a la retención de recuerdos aterradores que han ocurrido durante momentos de gran estrés.

Efecto sobre el crecimiento óseo

Bajo la influencia de una gran cantidad de hormonas en la sangre, los osteoblastos se desactivan. Se trata de células óseas que afectan a la estructura del esqueleto, a la resistencia de los tejidos y al depósito de calcio y colágeno. Si dejan de funcionar, pueden producirse fracturas.

La causa de los efectos en el cuerpo

La hormona requiere receptores especiales en las células diana para su acción. El cortisol tiene un gran efecto en todo el cuerpo. Esto se debe a que la mayoría de las células del cuerpo tienen receptores para la hormona.

¿Ha encontrado un error en el texto? Márcalo, pulsa Ctrl + Enter y lo arreglaremos.

Díselo a tus amigos:









ForoPc
VidaParalela
Tarabu
Nosbi