Si eres usuario de la aplicación JEFIT Workout Planner y quieres hacer un seguimiento de tu progreso, es importante que sepas cómo ver históricos de entrenamiento en JEFIT Workout Planner App. Esta función te permitirá visualizar y analizar tus entrenamientos anteriores para que puedas ajustar tus rutinas y alcanzar tus metas de manera más efectiva. Con JEFIT Workout Planner, tener acceso a tu historial de entrenamiento es sencillo y te brinda la oportunidad de ver tu evolución a lo largo del tiempo. A continuación, te mostraremos cómo hacerlo paso a paso.
– Paso a paso ➡️ ¿Cómo ver históricos de entrenamiento en JEFIT Workout Planner App
- Abre la aplicación JEFIT Workout Planner en tu dispositivo móvil.
- Inicia sesión en tu cuenta si aún no lo has hecho.
- Una vez dentro de la aplicación, selecciona la pestaña «Rutinas» en la parte inferior de la pantalla.
- Desplázate hacia abajo y encontrarás la sección de «Historial de entrenamiento».
- Pulsa en «Historial de entrenamiento» para acceder a tus registros pasados.
- Aquí podrás ver un resumen de tus entrenamientos anteriores, incluyendo la fecha, la duración y los ejercicios realizados.
- Si deseas ver detalles más específicos de un entrenamiento en particular, simplemente haz clic en esa entrada.
- Una vez dentro, podrás ver información más detallada, como el peso y las repeticiones utilizadas para cada ejercicio.
- Si deseas realizar un seguimiento más detallado de tus progresos, también puedes utilizar la opción de «Gráficos» para visualizar tu rendimiento a lo largo del tiempo.
Q&A
1. ¿Cómo veo el historial de entrenamiento en JEFIT Workout Planner App?
1. Abre la aplicación JEFIT Workout Planner en tu dispositivo.
2. Haz clic en «Registro de Entrenamiento» en la barra de menú inferior.
3. Selecciona la fecha del historial que deseas ver.
4. Desplázate hacia abajo para ver tus registros de entrenamiento anteriores.
2. ¿Puedo ver el historial de mis entrenamientos anteriores en JEFIT Workout Planner?
1. Inicia sesión en la aplicación JEFIT Workout Planner.
2. Dirígete a la sección «Registro de Entrenamiento».
3. Desplázate hacia arriba o hacia abajo para ver tus entrenamientos anteriores por fecha.
4. Selecciona un día específico para ver los detalles de ese entrenamiento.
3. ¿Dónde encuentro el historial de todas mis rutinas de entrenamiento en JEFIT Workout Planner App?
1. Abre la aplicación JEFIT Workout Planner en tu dispositivo.
2. Haz clic en «Registro de Rutinas» en la barra de menú inferior.
3. Selecciona la fecha del historial de rutinas que deseas ver.
4. Desplázate hacia abajo para ver tus rutinas anteriores.
4. ¿Cómo accedo al historial de ejercicios realizados en JEFIT Workout Planner?
1. Inicia sesión en la aplicación JEFIT Workout Planner.
2. Toca «Registro de Ejercicios» en la barra de menú inferior.
3. Elige la fecha del historial de ejercicios que deseas ver.
4. Desplázate hacia abajo para ver los ejercicios realizados en esa fecha.
5. ¿Cómo se busca un ejercicio específico en el historial de entrenamiento de JEFIT Workout Planner?
1. Abre la aplicación JEFIT Workout Planner en tu dispositivo.
2. Accede a la sección «Registro de Entrenamiento».
3. Toca en la barra de búsqueda y escribe el nombre del ejercicio que deseas buscar.
4. Selecciona el ejercicio específico de la lista de resultados para ver su historial.
6. ¿Puedo filtrar el historial de entrenamiento por tipo de ejercicio en JEFIT Workout Planner?
1. Inicia sesión en la aplicación JEFIT Workout Planner.
2. Ve a la sección «Registro de Entrenamiento».
3. Toca en el icono de filtro en la esquina superior derecha de la pantalla.
4. Selecciona el tipo de ejercicio que deseas filtrar en el historial.
7. ¿Cómo puedo ver el progreso de mis entrenamientos pasados en JEFIT Workout Planner App?
1. Abre la aplicación JEFIT Workout Planner en tu dispositivo.
2. Dirígete a la sección «Registro de Progreso» en la barra de menú inferior.
3. Selecciona la fecha del progreso que deseas ver.
4. Desplázate hacia abajo para ver tu progreso en entrenamientos anteriores.
8. ¿Dónde encuentro el historial de peso levantado en mis entrenamientos en JEFIT Workout Planner?
1. Inicia sesión en la aplicación JEFIT Workout Planner.
2. Ve a la sección «Registro de Entrenamiento».
3. Toca en «Peso Levantado» en la parte inferior de la pantalla para ver el historial.
4. Desplázate hacia abajo para ver los detalles de peso levantado en entrenamientos anteriores.
9. ¿Puedo exportar mi historial de entrenamientos desde JEFIT Workout Planner a un archivo?
1. Abre la aplicación JEFIT Workout Planner en tu dispositivo.
2. Dirígete a la sección «Registro de Entrenamiento».
3. Toca en el icono de configuración en la esquina superior derecha de la pantalla.
4. Selecciona «Exportar Historial» y elige el formato de archivo para exportar tus entrenamientos.
10. ¿Cómo puedo borrar o editar entradas en mi historial de entrenamiento en JEFIT Workout Planner App?
1. Inicia sesión en la aplicación JEFIT Workout Planner.
2. Navega a la sección «Registro de Entrenamiento».
3. Toca y mantén presionada la entrada que deseas borrar o editar.
4. Selecciona la opción «Borrar» o «Editar» en el menú desplegable que aparece.