¿Cómo usar las muletas?

¿Cómo usar las muletas? Probablemente te lastimaste o tuviste algún accidente, si es así primero que todo lo lamentamos mucho. En este artículo te vamos a enseñar cómo puede utilizar las muletas, así que ya encontraste la solución que necesitabas. Seguramente te tuviste que someter a alguna cirugía y no puedes soportar peso sobre una pierna.

Entonces en este caso es muy probable que el médico te vaya a recomendar utilizar muletas, y es que las muletas son unos dispositivos médicos que te van a servir para poder movilizarte mientras tienes una pierna lesionada y se cura. El utilizar muletas puedes significar un gran desafío para muchas personas, si es la primera vez que utilizas las muletas entonces pídele ayuda a algún familiar. Debes asegurarte de que tus muletas se encuentren ajustadas a la altura correcta antes de que puedas intentar caminar con ellas.

¿Cómo puedo comenzar a utilizar las muletas?

Primero que todo tienes que colocarte los zapatos que por lo general utilizas, antes de poner las muletas en posición, tienes que ponerte los zapatos que normalmente utilizarías para poder realizar tus actividades diarias. De esta manera, te puedes asegurar de encontrarte a la altura adecuada en el momento de graduar las muletas.

Debes graduar las muletas en la medida adecuada para tu altura, si llegar a utilizar muletas graduadas a una altura que no es, entonces pues ocasionar un daño en los nervios que se encuentran en el área de la axila. Una vez que las muletas se encuentren en una posición normal, tiene que haber aproximadamente 1,5 pulgadas entre la axila y la parte de arriba de la muleta.

¿Qué pasos debo seguir?

Tienes que ajustar las muletas, es necesario que realices esto para cuando  te encuentres de pie con las manos a los lados, las manijas se vayan a colocar por debajo de las palmas de tu mano. Por otra parte los protectores de los brazos tienen que ubicarse aproximadamente tres centímetros por encima de tu codo.

Debes alinear la pieza manual con tu cadera, esto es para poder cambiar la posición de esta pieza, tienes que retirar la tuerca de mariposa y poder deslizar el perno por el agujero, de esta manera vas a deslizar la barra de mano hasta la ubicación correcta.

¿Qué otros pasos debo seguir?

Tienes que ponerte en contacto con tu doctor si no te sientes muy seguro con tus muletas, y es que hay otros dispositivos que son diferentes a las muletas. En este sentido puedes utilizar entre otras alternativas en función del tipo de lesión que padeciste.

También tienes que hablar con tu fisioterapeuta, debes consultarle a tu médico si puedes recibir terapia física, generalmente esta alternativa es recomendada una vez que necesitas usar las muletas.

  • UTILIZAR MULETAS te ayudará a mejorar las lesiones.