¿Cómo saber si estoy en mis días?

¿Cómo Saber Si Estoy en Mis Días? Actualmente te encuentras en un dilema sobre como identificar los días previos de la menstruación o simplemente desconoces los síntomas porque aun no te a llegado por primera vez y buscas información sobre el tema para poder educarte mejor y estar preparada para cuando el día llegue ¿Verdad? Si estamos en lo cierto, en este post te vamos a indicar cuales son los síntomas que señalan el inicio de tu menstruación.

Síntomas que Indica que Tu Periodo Menstrual Dara Inicio

En esta sección del post te vamos a dar a conocer cuáles son los síntomas que vas a tener en 24 horas antes de que te llegue el periodo menstrual. Pero antes de comenzar a explicarte los síntomas que vas a presentar tenemos la obligación de decirte que este es un proceso fisiológico normal de tu cuerpo y no tienes porque alarmarte cuando te llegue el día. Lo que tienes que hacer es prepararte para que puedas aguantar todo hasta finalizar la menstruación

Algo que tenemos que aclarar antes de proseguir dándote información sobre estos síntomas es que no todas las mujeres presentan el mismo patrón de síntomas cuando les llega el día de menstruar. Así que no te sientas raro o asustada si tus amigas o conocidas no presentan los mismos síntomas que tú.

La Llegada de Cólicos Abdominales

Uno de los primeros síntomas que vas a presentar son los molestos cólicos abdominales que siempre tienden a molestarte en todo el proceso de la menstruación hasta el ultimo día. Dichos cólicos pueden hacer tener radicales cambios de humor debido a estarás irritada y cansada de sentir ese tipo de dolor en tu cuerpo.

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Aumento de Acné

La mayoría de las mujeres que presentan un gran nivel de hormonas les aparece un poco de acné en la cara. Dicho acné aparece uno o dos días antes de que comience el proceso de menstruación. Para que puedas estar preparada para este tipo de cambios corporales te recomendamos tener a la mano cremas que son efectivas contra el acné y así contrarrestar este desagradable acontecimiento.

Sensibilidad en los Senos  

Este es uno de los síntomas más alarmantes para las mujeres ya que, no se encuentran acostumbradas a este tipo de sensibilidad en sus partes femeninas. Incluso en algunos casos se presta a confundir debido a que piensan que es un indicio de embarazo. Pero si estás consiente de haberte protegido correctamente al momento de tener relaciones sexuales con tu pareja no tienes que preocuparte, porque sabrás que solo es una señal de que tu periodo se acerca

Abdomen Distendido

Uno de los signos más evidentes es la inflamación del vientre, esto se debe a la gran cantidad de niveles de progesterona y estrógeno que tu cuerpo esta produciendo al momento de menstruar. Lo que puede generar mucho dolor y provocar que la ropa ajustada que usabas no te quede por un corto periodo de tiempo y volvería dicha zona un poco sensible al tacto.


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