Cómo no coger el coronavirus de camino al trabajo

Cómo no coger el coronavirus de camino al trabajo.

El régimen de aislamiento y las medidas de cuarentena paralizaron el transporte intraurbano, interurbano e internacional durante muchas semanas. Los trenes, el metro y los autobuses estaban parados. El transporte sólo podía ser utilizado por los rusos si tenían un permiso especial de viaje.

Poco a poco, Rusia está suavizando las medidas de cuarentena y cada vez más personas vuelven a trabajar. Sin embargo, las restricciones no se han levantado del todo. Muchos se preguntan cómo reducir el riesgo de infección al viajar al trabajo.

La forma más segura de viajar es el viaje individual. Los medios de transporte son coches privados, bicicletas, patinetes eléctricos y otros medios de transporte. Si es necesario utilizar el transporte público, es obligatorio llevar una máscara.

Independientemente del modo de viajar, deben seguirse las directrices generales que tienen por objeto reducir el riesgo de infección durante el viaje:

  • Evita el contacto. Utiliza métodos de pago sin contacto si es posible, no toques las puertas ni los pasamanos innecesariamente. Lávate las manos o utiliza un desinfectante inmediatamente después de tocarlas.
  • Practica el distanciamiento social. Sal del trabajo temprano para llegar al trabajo en horas «no pico», si es posible. Mantén una distancia de 1,5-2 metros entre tú y otras personas en un vagón de metro, autobús, trolebús o tranvía. Presta atención a las marcas en el suelo del vehículo, que te ayudarán a mantener la distancia correcta.
  • Respeta las normas de higiene. Después de salir de tu vehículo, trata tus manos con un desinfectante de manos. Cuando llegues al trabajo, asegúrate de lavarlos con jabón y limpiarlos con una toalla de papel.
  • No te olvides de ventilar. En tu propio vehículo, deja que entre aire fresco en el interior del coche abriendo las ventanillas o activando el modo de ventilación. Si es necesario, utiliza el aire acondicionado o un sistema de climatización sin recirculación.
  • Limpia y desinfecta las superficies. Utiliza toallitas antisépticas para limpiar cualquier superficie que toques.

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