Cómo limpiar tu cuerpo de toxinas, residuos y parásitos en casa

Cómo limpiar tu cuerpo de toxinas, residuos y parásitos en casa.

Cuando la cuestión de cómo limpiar tu cuerpo está en el orden del día, no puedes retrasarlo. No sólo tu salud, sino también tu belleza, tu estado de ánimo y tu energía dependen de ello. Es importante organizar periódicamente varias limpiezas, deshaciéndose de las sustancias innecesarias, nocivas y peligrosas. Unos métodos sencillos pueden mejorar significativamente el cuerpo y la mente. Lo principal es actuar con coherencia y confianza.

¿Qué es la limpieza corporal y por qué es necesaria?

Una persona moderna necesita empezar a desintoxicar su cuerpo a los 30 años o incluso antes. Nuestro entorno, la mala alimentación, los malos hábitos y el estilo de vida pueden contribuir al desarrollo de procesos catastróficos. Si no te limpias a tiempo, puedes ser víctima de muchas enfermedades, tanto físicas como mentales.

Se distinguen varios niveles de contaminación del cuerpo. Cuanto antes se identifiquen, menor será el daño a la salud y antes se producirá la recuperación de la misma. El menor signo de anormalidad debe ser el desencadenante para iniciar una limpieza. Conoce las características de cada nivel para poder reaccionar al instante y mantener tu cuerpo sano.

Niveles de contaminación:

  1. La identificación externa es difícil. Es característico el cansancio, la irritabilidad y el mal humor sin motivo. Se acompaña de trastornos del sistema digestivo, estómago hinchado, heces irregulares, intoxicación. No hagas dieta durante este periodo, ya que la enfermedad empeorará. Se producirán dolores de cabeza, aumento del deseo de comer y pesadez en el hígado si no empiezas una limpieza.
  2. Los síntomas externos se reflejan en la cara. Los granos, las irritaciones y la descamación son fieles amigos de este nivel. Pueden producirse reacciones alérgicas atípicas. La piel no tolera el contacto con el sol o el frío.
  3. Las enfermedades crónicas comienzan a progresar. Hay un aumento del lagrimeo, moqueo, conjuntivitis. El sistema inmunitario está muy debilitado. Si no se toman medidas, se iniciarán procesos irreversibles.
  4. Es característico el depósito excesivo de grasa, lunares, tumores, crecimiento de pólipos. Es necesario limpiar los órganos internos.
  5. Este nivel es peligroso con la deformación de tejidos, músculos y órganos. Hay que limpiar el cuerpo urgentemente para evitar la estomatitis, la inflamación de las articulaciones y la enfermedad periodontal.
  6. Son posibles las crisis nerviosas y la depresión. El sistema nervioso sufre mucho, sobre todo si empiezas a tomar medicamentos para la limpieza.
  7. Sin limpieza, este nivel puede ser el último. Se caracteriza por tumores malignos, insuficiencia de órganos, enfermedades incurables. No se excluye un final letal.

Limpia tu cuerpo de dentro a fuera. Es un proceso que requiere mucho tiempo, pero cuando lo hagas con éxito, te verás bien recompensado con un cuerpo sano, un sistema nervioso fuerte y una vida llena de energía. Es importante deshacerse de las toxinas, los gérmenes superfluos y las bacterias nocivas, que pueden encontrarse en diferentes partes del cuerpo. El enfoque de la limpieza debe ser integral. Una limpieza completa requiere más de un día, así que ten paciencia.

Cómo limpiar tu cuerpo correctamente

Tienes que limpiarte en varias etapas. Es muy importante mantener la coherencia, de lo contrario el esfuerzo será inútil. Pasa a la parte de la limpieza que parezca más necesaria y salta las que consideres innecesarias. Al fin y al cabo, es muy difícil saber desde fuera dónde estás sacando el máximo partido a tu dinero.

Antes de decidirte a hacer una limpieza, analiza tu estilo de vida, tu dieta y tu actividad física. Abandona los cócteles alcohólicos y las bebidas gaseosas, los cigarrillos y los postres, la comida rápida y las tumbadas. Comienza la limpieza sólo cuando se hayan eliminado todos los peligros. Haz un plan para limpiar todos los órganos y sistemas principales uno por uno:

  • intestinos;
  • hígado;
  • estómago;
  • riñones;
  • de los buques;
  • juntas.

De las toxinas y los lodos

Es fácil desintoxicarse (limpiarse de toxinas) en casa. Es un error utilizar el enema para la limpieza. Es una forma realista de desintoxicación, pero es un método demasiado categórico con graves consecuencias. Resulta difícil y largo restablecer la microflora después de una intervención de este tipo. Es mejor posponer este método como último recurso.

Una forma indolora de limpiarte de toxinas es utilizar la fibra. Actúa como un adsorbente natural, recogiendo los restos de comida en descomposición, restos de bacterias y toxinas. La celulosa se hincha en el intestino y limpia todas las cosas innecesarias de las paredes. Se recomienda repetir este curso de limpieza dos veces al año. Sigue las instrucciones del fabricante para un uso más eficaz de este producto.

Para limpiar tus intestinos obstruidos, bebe kéfir. Lo mejor es un día de suministro. El producto fresco es flojo y el viejo empieza a endurecerse. Bebe zumo de zanahoria, añadiéndole una gota de aceite de girasol. El zumo es bueno para la piel, la vista y el cabello. Come remolacha hervida aderezada con aceite vegetal. Una ensalada así es un sustituto completo de un desayuno temprano y ayuda a depurar.

Para los parásitos.

La forma más exitosa de deshacerse de los parásitos es con una triple cura. Sin embargo, esta mezcla de cincoenrama, ajenjo y clavo está contraindicada durante el embarazo. Toma los ingredientes en la forma y proporciones siguientes:

  • Dingleberry – inflorescencias de flores, 4 partes;
  • Ajenjo – fruto y hojas, 1 parte;
  • clavos de olor – semillas, 2 partes.

Es decir, para 10 g de ajenjo, toma 20 g de clavo y 40 g de tanaceto. Tritura todo por separado y luego mézclalo. Utiliza el remedio a razón de 1,75 g de la mezcla por vez. Se trata de una cucharada de té, sin el tobogán. El primer día, haz una toma, 30 minutos antes de la comida de la mañana. El segundo día, añade otra toma antes de la comida. A partir del tercero, toma la mezcla también antes de la cena. Durante los 5 días restantes de la limpieza, sigue tomando el triplete tres veces.

Esta mezcla es eficaz contra los gusanos, sus larvas, los hongos, más de cien tipos de parásitos, las bacterias y los virus. El efecto máximo lo dan todos los medios juntos, aunque por separado, el cinquefoil, el clavo y el ajenjo demuestran un buen resultado. El remedio funciona casi inmediatamente. En un par de días, puedes tener los resultados de la muerte del parásito: te molestará el dolor de cabeza y tendrás náuseas. No dejes de purificarte. El curso dura 8 días.

Desde el alcohol.

Los productos alcohólicos en sí mismos tardan mucho tiempo en ser eliminados. A veces es útil acelerar el proceso tú mismo. Los siguientes métodos pueden ayudarte a deshacerte del alcohol:

  • Bebe mucha leche inmediatamente después de beber;
  • comer pomelos y naranjas o beber zumo;
  • Bebe mucha agua;
  • Toma un diurético;
  • utilizar adsorbentes para la limpieza;
  • Almuerza abundantemente con verduras, carne magra y productos lácteos fermentados;
  • Muévete, respira aire fresco, date una ducha fría o de contraste.

El té, el café y la comida pesada interfieren en la capacidad del cuerpo para limpiarse del alcohol. Ten cuidado cuando tomes medicamentos especiales. La dosis y la frecuencia con que se toman son la clave para que la limpieza tenga éxito. No supongas que un nuevo alcohol de resaca mejorará tu estado. Puede que sientas un alivio temporal, pero no ayudará a limpiar la sangre del alcohol. Sólo prolongará el proceso de limpieza.

Antes de perder peso.

Hay dos razones por las que debes depurarte antes de perder peso. En primer lugar, aumentará la eficacia de la dieta. Los órganos contaminados no funcionan bien, no distribuyen correctamente las sustancias que les llegan y a un organismo lento le resulta difícil deshacerse de los depósitos de grasa. En segundo lugar, es más fácil entrar en un nuevo régimen alimenticio. En el proceso de limpieza, los hábitos alimenticios cambian, el cuerpo y los pensamientos se ajustan al camino de la esbeltez y la belleza.

Establece algunas reglas:

  • Bebe agua en estado puro en la cantidad necesaria. Al menos 2 litros al día. Esto no incluye las bebidas de té y café, las sopas o los cócteles.
  • Limita el menú de carne. Obtén tus proteínas de los productos lácteos.
  • Elimina los alimentos fritos, ahumados y enlatados. Los alimentos al Steam, al horno, en multicocinas y al Steam son más útiles.
  • Come lo que es bueno para ti. Elimina de tu dieta los alimentos que sólo tienen valor energético. Entre ellos están los dulces, los helados y los productos de panadería.

  • Observa la distancia temporal entre las comidas. Comer fruta inmediatamente después de una ración de arroz y pescado no está permitido, pues provocará la putrefacción de los alimentos en los intestinos. El plato principal por separado, los postres en otro momento.

Después de fumar

Dejar los cigarrillos es digno de elogio, pero no es suficiente para estar sano. Hay que limpiarla de los efectos persistentes de los gases y sustancias nocivas. Crea un entorno limpio a tu alrededor que esté libre de olores, materiales y productos artificiales. Ser menos propensos a estar en salas de fumadores. Es físicamente difícil para una persona dejar de fumar, así que no te burles. Aprovecha cada oportunidad que tengas para llenar tus pulmones de aire limpio y fresco.

Para una limpieza completa, utiliza los siguientes consejos:

  • Haz inhalaciones. Utiliza infusiones de agujas y piñas de pino, tilo y lavanda, celidonia y menta.
  • Haz deporte. Correr, nadar y saltar a la cuerda son las cosas que hay que hacer. Cuando camines, intenta visitar un bosque de coníferas, si hay alguno cerca.
  • Ve a una casa de baños. Una de madera es la mejor. Si tu corazón lo tolera, visita la sauna al menos una vez cada pocos días. Esta limpieza del cuerpo mejora el estado de la piel.

Productos útiles

¿Cómo limpiar tu cuerpo con la máxima eficacia? Este proceso no debe limitarse a eliminar lo malo, sino que también debe aportar algo útil. Es importante hacer una limpieza con alimentos saludables. Entre ellas se encuentran:

  • El arroz debe consumirse adecuadamente. Llena la sémola durante la noche con agua hirviendo enfriada y por la mañana hiérvela durante 5 minutos.
  • Trigo sarraceno. Te ayuda a perder peso. Excelente para la limpieza con una monodieta, cuando se consume un solo producto sin sal, aceite ni especias durante 4-7 días.
  • Bran. Añade 4 cucharadas a un vaso de kéfir. Esto estimula la limpieza mecánica del intestino. Esto elimina toda la suciedad y los microorganismos nocivos de las paredes intestinales.
  • La avena. Limpia bien el hígado. Muele los granos de avena lavados y secos, vierte sobre ellos agua hirviendo (a razón de 1 litro por 1 cucharada de la harina resultante). Deja que la mezcla se infusione durante un día. Tómalo media hora antes de la comida durante un par de meses.

Cómo limpiar la sangre en casa

La purificación de la sangre es extremadamente importante porque distribuye sustancias a todos los órganos y sistemas. La limpieza de la sangre determina cómo te sientes, cómo funcionan tus órganos y tu estado de ánimo. La sangre transporta oxígeno, y su falta puede provocar desmayos, mareos y náuseas. Es importante eliminar todo lo innecesario que afecte a la composición correcta y saludable de este fluido tan importante del cuerpo. Veamos 3 métodos comunes de limpieza de sangre.

Hambre

Cuando te preguntan cómo limpiar la sangre, lo primero que te viene a la cabeza es la respuesta más sencilla. ¡Con el ayuno! La ausencia de nuevos aportes de sustancias nocivas y la circulación constante de la sangre lo harán todo por sí mismos. Sólo hay que organizar adecuadamente la inanición, no puedes negarte a consumir alimentos vitales. Prepárate para una limpieza de sangre con antelación.

Empieza la limpieza con un día de ayuno. Consume mucha agua en este día, preferiblemente agua derretida. Se recomienda beber té con alguna hierba o bocado diurético. De este modo, la depuración será un poco más rápida. Puedes repetir estos días cada pocas semanas. Si el proceso va bien, intenta aumentar el tiempo sin comida. Sal del ayuno gradualmente.

Con enemas

Un simple enema es un remedio eficaz para limpiar la sangre. Haz 7 tratamientos en días alternos, luego 4 tratamientos a los 3 días y otros 4 a los 7. Utiliza agua salada (1 cucharadita por 1 litro) o una decocción de manzanilla para la limpieza. Bebe zumo de apple el día del tratamiento. Después de pasar por este complejo de limpieza, es posible que necesites restaurar la microflora. Consigue supositorios especiales y come marisco.

Con carbón activado.

Esta sustancia es excelente para limpiar el cuerpo de casi todas las sustancias nocivas. El carbón activado es un remedio asequible que ayuda a limpiar el sistema digestivo. El curso está diseñado para 14-21 días. Toma dos veces al día pastillas de carbón vegetal, calculando su cantidad según el valor de tu peso. Toma 1 comprimido por cada 10 kg. Es mejor molerlas hasta convertirlas en polvo antes de utilizarlas. El carbón vegetal excreta activamente incluso otros medicamentos, por lo que es mejor renunciar a los medicamentos y antibióticos durante el periodo de limpieza.

La limpieza del cuerpo es una prioridad absoluta para cualquiera que se esfuerce por estar sano. Incluso un niño puede beneficiarse de una limpieza profiláctica para eliminar posibles complicaciones. El entorno insalubre, los productos peligrosos y los malos hábitos afectan negativamente a todas las células del cuerpo. Cuídate y sigue las reglas de la vida sana.

¡Atención! La información contenida en este artículo es meramente informativa. No pretende ser un sustituto del tratamiento. Sólo un médico cualificado puede hacer un diagnóstico y formular recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de cada paciente.

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