Cómo detener la diarrea en casa.
Las molestias intestinales suelen estar causadas por una mala alimentación, una intoxicación con frutas, bayas u otros alimentos contaminados con bacterias. La diarrea puede desaparecer en unos días. Los remedios caseros son útiles para mejorar la condición y acelerar la recuperación.
Índice
Rehidratación
Cuando se produce una diarrea, la persona pierde grandes cantidades de líquido. Esto puede provocar la deshidratación del cuerpo. Para restablecer el suministro perdido, hay que beber una solución especial. Pon 0,5 cucharaditas de sal y 3 cucharadas de azúcar en un litro de agua. Para reponer la pérdida de potasio, debes beber zumos de frutas. No deben consumirse bebidas que irriten el tracto digestivo: alcohol, refrescos, café y té.
Cumplimiento dietético
Cuando hay diarrea, los alimentos deben ingerirse en pequeñas porciones, varias veces al día. La fruta rica en pectina, las patatas que contienen potasio y las verduras hervidas deben incluirse en la dieta. Todo esto aliviará el sistema digestivo.
Exclusión de determinados productos
En la diarrea deben evitarse los alimentos grasos. Es importante evitar los alimentos que irritan la mucosa intestinal: especias picantes, encurtidos, sales y edulcorantes artificiales. Los productos lácteos pueden empeorar los síntomas.
Tomar probióticos
Las bacterias vivas que se encuentran en los productos lácteos fermentados sanan el intestino y contrarrestan las infecciones. Los probióticos se incluyen en el yogur, el chucrut y los suplementos especiales.
El uso de medicamentos
La diarrea puede detenerse con medicamentos de venta libre. El Imodium es bueno, ya que reduce los síntomas y acelera la recuperación. Si el trastorno intestinal continúa durante más de dos días, debes acudir al médico. Esto ayudará a evitar complicaciones.
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