Causas de la sudoración frecuente en algunas personas

Causas de la sudoración frecuente en algunas personas.

Las rayas húmedas en la ropa cuando hace calor causan incomodidad y vergüenza. La sudoración es un proceso natural de regulación de la temperatura corporal. Si se produce con demasiada frecuencia y profusamente, significa que la persona tiene una actividad excesiva de las glándulas sudoríparas (hiperhidrosis). Con qué se relaciona esta condición y cómo tratarla.

Cuando la temperatura del cuerpo es demasiado alta, las glándulas sudoríparas empiezan a trabajar para enfriarlo. Esto ayuda a hidratar la piel y a equilibrar los fluidos corporales. En la hiperhidrosis, la actividad de las glándulas aumenta mucho en respuesta a estímulos emocionales o físicos normales. Las palmas de las manos, las plantas de los pies, las axilas, la cara, el pecho y la espalda y la zona de la ingle sudan.

La sobrerreacción se produce por las siguientes razones:

  • Ejercicio vigoroso. Durante el ejercicio, el ritmo cardíaco se eleva y la temperatura corporal aumenta. Al hacer ejercicio se pueden perder unos dos litros de líquido con el sudor. Para evitar la deshidratación y reducir la fiebre, debe beber agua.
  • El tiempo. El aire caliente y húmedo dificulta la evaporación del sudor de la piel. Lleva ropa holgada de tejidos naturales y utiliza antitranspirantes.
  • El alcohol. Las bebidas alcohólicas aumentan el ritmo cardíaco y dilatan los vasos sanguíneos. Su consumo interrumpe la comunicación entre los sistemas nervioso y endocrino, provocando cambios hormonales y sudoración.
  • Medicamentos. Algunos medicamentos para la presión arterial, la diabetes, los antiinflamatorios no esteroideos y los antidepresivos afectan a la función glandular excesiva. Este problema debe ser discutido con su médico.
  • La ansiedad. Las hormonas del estrés aumentan el ritmo cardíaco y la presión sanguínea, lo que provoca un aumento de la temperatura corporal. Esto activa las glándulas sudoríparas. Tienes que aprender a gestionar el estrés.
  • Hormonas. El problema lo tienen las mujeres durante la menopausia, cuando hay fluctuaciones en los niveles de estrógeno. Esto afecta a la zona del cerebro responsable de la termorregulación. Esto provoca sofocos. El cuerpo recibe una señal de sobrecalentamiento que hace que las glándulas sudoríparas se activen. La afección puede regularse con medicamentos.
  • Fiebre. Cuando una persona está enferma, el cuerpo reacciona aumentando la temperatura unos cuantos grados. No es necesario contrarrestarlo. Cuando te recuperas, empiezas a sudar. El cuerpo comienza a restaurar la temperatura a la normalidad.
  • La cafeína y los alimentos picantes. Su consumo activa el sistema nervioso central, que controla las glándulas sudoríparas.

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