9 beneficios del té de manzanilla para la salud, para qué sirve

9 beneficios del té de manzanilla para la salud, para qué sirve.

La infusión de manzanilla se ha utilizado para tratar muchas dolencias desde hace más de mil años. Calma los nervios, cura el insomnio, normaliza los niveles de azúcar y la presión arterial y refuerza el sistema inmunitario. Las propiedades beneficiosas de esta bebida medicinal se utilizan en cosmetología para tratar la piel y el cabello.

Limpieza corporal

La infusión de flores de manzanilla tiene un efecto diurético. Si lo bebes con regularidad, te desharás del exceso de líquido, que eliminará las toxinas y otras sustancias nocivas. Esto mejorará la salud en general, resolverá los problemas de la piel: se reducirá el acné, desaparecerán los granos que aparecen durante la escorificación del cuerpo. La eliminación del exceso de líquidos y toxinas ayuda a luchar contra el aumento excesivo de peso.

Eliminar las ojeras

Los cosmetólogos utilizan la infusión de manzanilla de forma externa. Se utiliza en el rostro para dar a la piel un brillo y una luminosidad saludables. El té de manzanilla tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Alivia la irritación de la piel, frena la aparición de arrugas tempranas y reduce los síntomas del eczema.

Las bolsas de infusión de manzanilla se utilizan para eliminar las ojeras. Tras unos cuantos tratamientos, la piel se aclara y la hinchazón desaparece. Una vez elaboradas, enfría las bolsas, aplícalas en la zona de las ojeras y mantenlas durante 10 minutos. Puedes congelar cubos de flores y frotarlos sobre la piel después de lavarla.

Suave efecto calmante

El té de manzanilla aumenta los niveles de melatonina y serotonina en el cuerpo, que ayudan a combatir el estrés, la preocupación y la ansiedad. Debido a sus propiedades sedantes, una taza de bebida tomada por la noche relaja y tranquiliza, asegurando un sueño profundo.

La infusión a base de manzanilla es útil para las mujeres que están deprimidas durante el periodo posparto. Dos veces al día, mejora el estado de ánimo y reduce la irritabilidad y la tensión nerviosa. La manzanilla se recomienda regularmente a los pacientes con estrés crónico e insomnio.

Mejora de la digestión

La bebida de manzanilla es un buen remedio para las dolencias digestivas. Alivia las náuseas, reduce las flatulencias, alivia los calambres y los síntomas del mareo. La decocción de manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias, detiene la diarrea y trata la gastroenteritis. La bebida reduce el nivel de acidez en el estómago e inhibe el crecimiento de las bacterias que causan las úlceras. Si lo bebes regularmente, puedes reducir el riesgo de enfermedades gastrointestinales y de cáncer.

El uso regular de té de manzanilla mejora la digestión, alivia la pesadez de estómago después de las comidas. Para potenciar el efecto, se añaden menta, melisa, cardo mariano y comino al preparar la bebida. Es necesario poner 1 cucharada de recogida en un vaso de agua hirviendo, mantenerla durante 10-15 minutos, y beberla 3 veces al día antes de la comida.

Controlar los niveles de azúcar

La bebida de manzanilla se recomienda a los diabéticos para reducir los niveles de azúcar en sangre. Las propiedades antiinflamatorias del té impiden que se dañen las células del páncreas, lo que garantiza la producción de insulina. Es la hormona que se encarga de eliminar el azúcar de la sangre. Si consumes la bebida todos los días con las comidas durante ocho semanas, puedes reducir tus niveles de glucosa. Los diabéticos pueden beneficiarse de beber té en ayunas. En este caso, no se produce un aumento del azúcar en sangre después del desayuno.

Normalización de la presión arterial

Las flores de manzanilla contienen flavonas. Estos antioxidantes reducen los niveles de presión arterial. El té de manzanilla es bueno para el corazón porque reduce los niveles de colesterol dañino. También se recomienda a las personas hipotensas que tomen esta bebida saludable cuando tengan síntomas de presión arterial baja, si ésta es causada por el estrés o la tensión nerviosa. Las flores de la planta se hierven y se dejan en infusión durante 15 minutos.

Aclaración del cabello

El té de manzanilla es un aclarador natural del cabello. Para conseguir un efecto similar, tienes que hacer una infusión fuerte y aclarar el pelo lavado. Los polifenoles y pigmentos de la hierba aclaran el pelo, dejándolo brillante. La manzanilla alivia la irritación del cuero cabelludo, refuerza los folículos pilosos y elimina la caspa. Si te aclaras el pelo regularmente con la infusión, estará sano, bien cuidado y sedoso.

Efecto antiinflamatorio

La manzanilla es una planta que tiene potentes propiedades antiinflamatorias. La razón es su composición con gran cantidad de flavonoides. El té a base de la planta ayuda con los dolores reumáticos, la gota, la neuralgia, las hemorroides, las dolencias oculares y las quemaduras solares. La bebida de manzanilla reduce los efectos de las hormonas que bloquean las células del sistema inmunitario, lo que puede exacerbar la inflamación.

Si tomas manzanilla durante un resfriado, podrás hacer frente más rápidamente a la dolencia y reducir el dolor de garganta. Esta beneficiosa bebida se recomienda a las mujeres con menstruaciones dolorosas, acompañadas de calambres, hinchazón y nerviosismo.

Aceleración de la cicatrización de las heridas

La manzanilla tiene propiedades antimicrobianas beneficiosas. Las decocciones con sus propiedades curativas aceleran la curación de las heridas. La infusión de manzanilla es eficaz para las dolencias de la piel. La decocción se utiliza para tratar heridas, pústulas, desinfectar y eliminar gérmenes nocivos.

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¡Atención! La información contenida en este artículo es meramente informativa. No pretende ser un llamamiento al autotratamiento. Sólo un médico cualificado puede hacer un diagnóstico y formular recomendaciones de tratamiento basadas en las características individuales de cada paciente.

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